REGULACIÓN DEL CORAZÓN

• ¿COMO SE REGULA EL FUNCIONAMIENTO DEL CORAZÓN? REGULACIÓN NERVIOSA Y HORMONAL.

• Regulación nerviosa: El centro cardioregulador se encuentra en el bulbo raquídeo y es el que envía las señales a través del sistema nervioso autónomo para regular la intensidad y ritmo del corazón. A esta parte del cerebro llega una numerosa información sobre el estado del sistema circulatorio y del oxígeno en sangre.

• Simpático: Aumenta la fuerza y la velocidad de los latidos.
• Parasimpático: disminuye la frecuencia de los latidos.

REGULACIÓN NERVIOSA DEL CORAZÓN

• Regulación hormonal: La adrenalina y la noradrenalina son liberadas por la médula adrenal. Su efecto es similar al del simpático, pero prolongado en el tiempo.
• Las aurículas del corazón son glándulas endocrinas que liberan péptido llamado ANP (péptido natriurético arterial). Su función es inhibir la secreción de Aldosterona en la corteza suprarrenal y por ellos inhibe la reabsorción de Na en los nefrones, aumentando la eliminación de la orina.

• BIBLIOGRAFÍA:
• http://fisiologiaviva.blogspot.com.es/2009/01/regulacion-nervioso-y-hormonal-del.html
• http://biol2medio.blogspot.com.es/2009/09/el-corazon-tambien-es-una-glandula.html

ENFERMEDADES DEL SISTEMA CIRCULATORIO

• INFARTO DE MIOCARDIO:

• ¿Qué es?:
• Es una patología que se caracteriza por la muerte de una porción del músculo cardiaco que se produce cuando se obstruye completamente una arteria coronaria y el aporte sanguíneo se suprime, el tejido se esa zona muere y no se regenera.

• Se manifiesta cuando las personas alcanzan la media edad y afecta tanto a los hombre como a las mujeres.

• En las mujeres se manifiesta 10 años más tarde que en los hombres debido a la situación hormonal de la menstruación hace que esté más protegida.

• En España se producen unos 52.000 infartos al año.

• Síntomas:
• Dolor torácico intenso y prolongado, puede extenderse a los brazos y hombros. Es similar a la angina de pecho.
• Dificultad para respirar.
• Palidez.
• Mareos.
• Pueden aparecer náuseas y vómitos.

• Prevención: Seguir pautas para una vida saludable:
• Dejar de fumar.
• Llevar una dieta equilibrada, rica en frutas, verduras, legumbres y cereales.
• Realizar ejercicio físico aeróbico.
• Evitar las bebidas alcohólicas.

• ICTUS:
• ¿Qué es?:
• ES una enfermedad cerebrovascular que afecta a los vasos sanguíneas que suministran sangre al cerebro.
• Ocurre cuando un vaso sanguíneo que lleva sangre al cerebro se rompe o es taponado por un coágulo u otra partícula. Debido es esto parte del cerebro no consigue el flujo de sangre que necesita.
• La consecuencia es que las células nerviosas del área afectada no pueden funcionar y mueren después de unos minutos.
• Síntomas:
• Debilidad repentina en la cara, el brazo o una pierna, especialmente en uno de los lados del cuerpo.
• Dificultad para hablar o para entender.
• Dificultad para andar, mareo, pérdida de equilibrio.
• Problemas repentinos para ver uno de los ojos.
• Dolor de cabeza repentino sin que se conozca la causa.
• Cuando el ictus afecta a la parte izquierda del cerebro, la parte afectada del cuerpo será la derecha (y la izquierda de la cara) y al contrario si se paraliza la parte derecha del cerebro.

• Prevención:
• Llevar una dieta rica y saludable. Tratar de evitar el colesterol.
• Realizar ejercicio de forma habitual y moderada.
• No fumar.
• No consumir mucho alcohol. No se debe superar los 60 g al día.
• Llevar un control de la tensión arterial de forma regular.

• Tipos:
• Ictus isquémico: Son los más frecuentes de todos los ictus con un 80% del total. En España se estiman de 150 a 200 casos anuales.
• Ictus hemorrágico: Suponen el 15% de todos los ictus y presentan una tasa de mortalidad del 45%. Afectan de 10 a 30 personas por cada 100.000 al año.

• HIPERTENSIÓN:

• ¿Qué es?:
• Es una patología crónica que consiste en el aumento de la presión.
• No presentan unos síntomas claros y no se manifiestan durante mucho tiempo.
• Es una patología tratable, si no se sigues las indicaciones del médico se complicaciones graves con el infarto de miocardio.
• Las consecuencias de la hipertensión las sufren primero las arterias, que se endurecen a medida que soportan la presión arterial alta de forma continua, se conoce con el nombre de arteriosclerosis.
• En España existen más de 14 millones de personas con hipertensión.

• Síntomas:
• La hipertensión ocurre sin que haya ningún síntoma y por lo tanto la enfermedad pasa desapercibida.
• Síntomas inespecíficos, como las cefaleas, que ayudan a detectarla porque ponen en alerta al paciente.
• Sufrir complicaciones como una angina de pecho, que es un síntoma derivado de esta complicación.

• Prevención:
• Tener hábitos de vida saludable y sobre todo evitar el sobrepeso y la obesidad, son los principales factores.
• Practicar ejercicio.

• BIBLIOGRAFÍA:
• http://www.dmedicina.com/enfermedades/enfermedades-vasculares-y-del-corazon/infarto-miocardio.html

CUESTIONES DEL APARATO CIRCULATORIO

• ¿QUÉ DIFERENCIAS HAY ENTRE LAS VENAS Y LAS ARTERIAS?

• Arterias:
• Dirigen la sangre cargada en O2 desde el corazón a los tejidos.
• Su capa media es gruesa.
• Gran cantidad de O2 y baja de CO2 (excepto en la arteria pulmonar).
• La capa interna tiene una membrana elástica y una gran cantidad de tejido conjuntivo.
• Tiene una capa externa que no poseen las arteriolas.
• Las grandes arterias que reciben la sangre del corazón son arterias elásticas.
• La presión sanguínea es fuerte y rápida.
• Sus conductos no tienen válvulas.
• Red única (sale una arteria).

• Venas:
• Devuelven la sangre baja en O2 y con CO2 de los tejidos hasta el corazón.
• Gran cantidad de CO2 y baja en O2 (excepto en las venas pulmonares).
• La capa media es delgada.
• La capa interna está poco desarrollada y no es elástica.
• Son más flexibles que las arterias.
• Se dilatan cuando transportan mucha sangre.
• La presión sanguínea es débil y lenta.
• Contienen válvulas en su interior.
• Red doble (salen dos o más venas).

• ¿QUÉ ES LA PRESIÓN SANGUÍNEA?

• Es la medición de la fuerza que se aplica sobre las paredes de las arterias a medida que el corazón bombea sangre a través del cuerpo.

• Constituye uno de los principales signos vitales y está determinada por la fuerza y el volumen de la sangre bombeada.

• La presión de la sangre disminuye a medida que la sangre se mueve a través de arterias, arteriolas, capilares y venas.

• Trastornos de la presión sanguínea:

• Hipertensión arterial: Aumento de la presión arterial que junto al tabaquismo es uno de los factores de riesgo cardiovascular.

• Hipotensión arterial: Descenso de la presión arterial por debajo de los límites normales.

• Niveles de la presión arterial:

Categoría	Sistólica (mmHg)	Diastólica (mmHg)
Óptima	Inferior a 120	Inferior a 80
Normal	120-129	80-84
Normal alta	130-139	85-89
Hipertensión de grado 1 (ligera)	140-159	90-99
Hipertensión de grado 2 (moderada)	160-179	100-109
Hipertensión de grado 3 (grave)	Superior o igual a 180	Superior o igual a 110
Hipertensión sistólica aislada	Superior o igual a 140	Inferior a 90

• ¿QUÉ SON LAS PULSACIONES?

• Es el número de contracciones del corazón por minuto.

• Se incrementan con la intensidad del ejercicio. A partir del 75%-92% de intensidad de trabajo las pulsaciones son menores, aparece una disminución de la respuesta cardiaca.

• El pulso se puede tomar poniendo los dedos índice y corazón en la muñeca, en el cuello o con un pulsómetro.

• Pulsaciones por edad y sexo:

• ¿CÓMO AFECTA EL EJERCICIO FÍSICO AL SISTEMA CIRCULATORIO?

• Cuando se hace ejercicio, la necesidad de oxígeno en tu cuerpo aumenta, mientras más se trabaja más oxígeno necesitará tu cuerpo.

• Ejercicio y corazón:

• Cuando se hace ejercicio el ritmo cardíaco puede aumentar hasta 200 pulsaciones o más dependiendo de la condición física y de la edad. Cuanta más condición se adquiera más fuerte se hace el corazón.

• Ejercicio y vasos sanguíneos:

• La hormona de la adrenalina provoca que los vasos sanguíneos se expandan de manera que un volumen de sangre mayor al normal pueda pasar mediante ellos, esto se llama vasodilatación.

• Acumulación de sangre:

• Cuando se hace ejercicio la sangre se desvía de órganos no esenciales hacia los músculos. Asegura que los músculos que están trabajando tengan todo el oxígeno que necesitan.

• Ejercicio y sangre:

• Las células sanguíneas se saturan con oxígeno en su esfuerzo para asegurar que grandes cantidades de células estén disponibles para los músculos. Cuando se hace ejercicio las células rojas aumentan en su número y así es más fácil transportar el oxígeno a todo el cuerpo.

• BIBLIOGRAFÍA:

• http://www.arteriasyvenas.org/index/diferencias_arterias_venas
• http://educacion.uncomo.com/articulo/cual-es-la-diferencia-entre-arterias-y-venas-32189.html
• http://www.onmeda.es/sistema_cardiovascular/presion_sanguinea.html
• http://www.profesorenlinea.cl/Ciencias/Presion_Sanguinea.html
• https://noteoxides.wordpress.com/2013/05/12/las-pulsaciones-que-son-y-como-utilizarlas-en-el-entrenamiento-i/
• http://www.livestrong.com/es/efectos-del-ejercicio-info_22207/